Blog
U fokusu
Zdravlje je u tvojim rukama…..
Pravilna ishrana i zdrav način života treba da bude navika koje se pridržavamo,ne opsesija ne smisao, već samo mogućnost da kvalitetnije funkcionišemo .
Zdravlje
Prednosti vitamina D i sunčeve svetlosti
Prednosti vitamina D i sunčeve svetlosti Danas se puno govori o prednostima vitamina D. I to s razlogom. Šta je vitamin D?Zašto je ovo bitno? Uprkos svom imenu, vitamin D nije vitamin, već prohormon ili prethodnik hormona. Vitamini su hranljive materije koje telo ne...
Kako se prirodna medicina uklapa u današnje društvo
Kako se prirodna medicina uklapa u današnje društvoVerujete li da tačno znate šta je alternativna medicina? Značajnija je nego što mislite, a danas se primenjuje širom sveta. Specijalne terapije koje se ranije nisu smatrale legitimnim medicinskim tretmanima sada se...
UTICAJ OBNOVE POZITIVNOSTI U BOLESTI
UTICAJ OBNOVE POZITIVNOSTI U BOLESTIZa postizanje naših ciljeva u životu važno je biti pozitivan i imati nadu. Negativne misli nas usporavaju i čak nas mogu skrenuti s puta. Svi veliki igrači, govoreći o svojim uspešnim pričama, spominju kako ih je neuspeh pogađao...
Šta biste trebali jesti kad ste bolesni i oporavljate se od bolesti
Šta biste trebali jesti kad ste bolesni i oporavljate se od bolestiKada ste bolesni ili se oporavljate od bolesti, važno je da se hranite hranjivom hranom koja će vam pomoći u oporavku. Imuni sistem ima veliku potrebu za energijom i presudno je za brz i potpun...
Kako ostati pozitivan u dugotrajnoj bolesti
Kako ostati pozitivan u dugotrajnoj bolestiMinimizirajte stres Pokušajte se što više kloniti stresa. Kad god ste u stresnoj situaciji, zapitajte se, mogu li učiniti nešto da to kontrolišem? Ako je odgovor ne, pokušajte odstupiti od stresnih misli, jer ne biste trebali...
Znakovi i simptomi alergijskih reakcija kod dece
Znakovi i simptomi alergijskih reakcija kod deceRazne alergije mogu izazvati različite, a ponekad i ozbiljne alergijske reakcije kod dece. Evo šta trebate znati o anafilaksi, astmi i još mnogo toga.Kad su u pitanju hronični zdravstveni problemi kod dece, alergije su...
3 načina za jačanje imuniteta
3 načina za jačanje imunitetaOsećate se umorno zbog sezone gripe i novih virusa? Niste sami. Dok nastavljate da se bavite zdravom higijenom i klonite se onih koji su bolesni, bilo bi korisno pružiti malo ljubavi svom imunološkom sistemu, dok on naporno radi na...
Slobodni radikali
Šta su slobodni radikali? Utvrđeno je da preterano vežbanje povećava nivo slobodnih radikala u telu i uzrokuje intenzivna oštećenja. Sportisti, a posebno vrhunski, izloženi su enormnim opterećenjima u toku treninga, a posebno u toku takmičenja. Akutno fizičko...
Najbolji način da ojačate imunitet svoje porodice
NAJBOLJI NAČIN DA OJAČATE IMUNITET CELE PORODICE Nikada nije bilo važnije dati dobru podršku imunom sistemu. Dobra ishrana je svakako neophodna za snažan imunitet, koja će pružiti zaštitu od sezonskih bolesti i drugih zdravstvenih problema Uzrok svake...
Antioksidansi
Antioksidansi Što se tiče vašeg zdravlja, jedna od najboljih stvari koje možete učiniti da biste se osećali bolje je da smanjite uticaj slobodnih radikala. Ovi mali napasnici napadaju vaše ćelije i uzrokuju upalu. Od upale izgledate i osećate se naduto, usporava...
Zabavne činjenice o imunitetu
Zabavne činjenice o imunitetu Imunološki sistem štiti vas od bolesti, infekcija i pomaže da se oporavite nakon povrede. Vaš imunološki sistem je verzija vojske vašeg tela: zakleo se da će vas braniti od svih koji mu prete, kako stranih tako i domaćih. Postoji nekoliko...
Sport i suplementi
Bavite se sportom, u potrazi ste za suplementom koji ce vam dati energiju i omogućiti bolje performance?Na takmičenjima želite biti sigurni da ne rizikujete na doping testovima? Kao i uvek, imamo rešenje! Legalnu supstancu da pojačate svoju formu, brzinu i snagu. Mi...
Zašto je previše sedenja loše za Vaše zdravlje
Povećava rizik kardiovaskularnih obolenja Jedan od razloga što masovno bolujemo i umiremo od srca je taj to što smo generalno fizički neaktivna nacija.Demencija je verovatnija Ako previše sedite, vaš mozak može izgledati poput mozga nekoga s demencijom. Sedenje...
Biraj zdrav život
Jedna od najvažnijih tajni dobrog zdravlja nema nikakve veze s bolnicom Odnosi se na odabir načina života i zdravstvene odluke koje donosimo svakodnevno . Ovaj aspekt je dobio na značaju u modernoj zdravstvenoj zaštiti, jer stručnjaci otkrivaju da zdraviji životni...
Ono što poseješ, to i žanješ
Dužina života ne zavisi toliko od klasičnih faktora rizika, kao što su hipertenzija, holesterol, nasleđe, gojaznost i slično, već od stepena sreće koji smo ostvarili. Važna je i lična, porodična, sreća na poslu…
Pola banane svaki dan smanjuje kardiovaskularni rizik
Jedite jabuku i pola banane svaki dan, to će Vam pomoći da smanjte rizik i do 40% od kardiovaskularnih bolesti. Rezultati dolaze iz ankete od gotovo pola milina učesnika u razdoblju od 7 godina, sprovedenog od Univerziteta Oxford, učesnici su bili podeljeni u...
Domaćinstvo
Kako vi održavate predmete od kože i drveta
Za duži vek trajanja i lepši izgled predmeta od kože svakom domaćinstvu je neophodna krema za kožu jer štiti od vlage, sunca i soli, vraća elatičnost i prirodan sjaj, sprečava skidanje boje, sušenje i pucanje kože, gume i gumiranih zaptivnih delova na frižideru,...
Ljubimci osetljiviji od ljudi
Da li ste znali da većina sredstava za održavanje kućne higijene sadrže formaldehid, materiju koja može iziritirati oči, kožu i grlo vašeg ljubimca? Pas može da, zajedno sa hranom, unese štetne materije ako jede sa poda, ili mačka - ako se liže pošto se igrala na...
Samo se jedno mesto zove dom – tamo gde je srce
Uz neposrednu štetu koju nanosimo sebi i svojoj porodici, velika je i ona koju činimo prirodi.
Savršeno čisto – bez hemije
Ono šta možemo kontolisati, na to možemo i delovati. Smanjimo ispuštanje otrovnih hemikalija iz domova ,sačuvajmo prirodu koristeći samo vodu za pranje, čišćenje i dezinfekciju svih površina u domaćinstvu. PODRUČJE PRIMENE: Automobili– unutrašnjost i...
Nova tehnologija čišćenja
PREDNOSTI KORIŠĆENJA:
Štedi vreme i novac
Obezbeđuje efikasno čišćenje
Štiti zdravlje i životnu sredinu
Lepota
Za bezbedno i zdravo sunčanje
Koristite preparate na prirodnoj bazi Korisno je znati da su preparati za sunčanje napravljeni od prirodnih mineralnih pigmenata i organskih hidrolata. Bez vode i veštačkih boja, bez konzervanasa, sintetičkih mirisa i filtera... Svojim anti-oksaditivnim delovanjem...
Nega za nokte i pete
Neka briga o vašim rukama bude deo dnevne rutine. Zaštitite ih Ruke predstavljaju deo tela najizloženiji prljanju a istovemeno i deo tela koji dolazi u kontakt sa hranom, te je njihova čistoća jako važna. Honey liquid soap je blagi sapun za često pranje ruku. Potpuno...
Najbolje od prirode za negu nežne dečje kože
Od samog rođenja roditelji okružuju svoju bebu velikom pažnjom i velikom ljubavlju. Za roditelje je bitno da dečija kozmetika bude prirodna, antialergijaska, bez silikona i parabena, SLS, SLES, mineralnog ulja, veštačkih boja, pogodna čak i samoj osetljivoj i...
Najlepša kosa je zdrava kosa
Kosa je ukras svake žene, ali i ogledalo zdravlja. Iz generacije u generaciju žene su učile da treba da neguju svoju kosu, da joj obezbede što bolju negu, štite je od neželjenih uticaja iz spoljašnje sredine. Čistoća - odabir organskog šampona i regeneratora je prvi...
Da li bi pojeli kremu koju kupite?
Sve što se nanese na kožu u roku od 20 sekundi uđe u potkožno tkivo, a za 20
minuta uđe u krvotok. Znači, na neki indirektan način kozmetika se konzumira
poput jela.
Da li ste ikada na taj način razmišljali?
Lepota dolazi iznutra
Za mene je lepa osoba ona koja brine o svom telu, o svom zdravlju, i koja je ispunjena ljubavlju, lepotom i koja ima plemenit um.
To je prava lepota-spoj fizičkog i psihičkog zdravlja.
Vitalnost
5 grešaka koje ljudi prave kada pokušavaju da smršaju
5 grešaka koje ljudi prave kada pokušavaju da smršajuKao i mnogi drugi ljudi, i vi ste iznova i iznova pokušavali da smršate sa malo ili nimalo uspeha. Možda se osećate malodušno i pitate se koja je svrha čak i pokušaja. Iako niste sami u ovim frustracijama, postoji...
Navike do sjajne vitalnosti i snage na dohvat ruke
Navike do sjajne vitalnosti i snage na dohvat rukeSedite na kauču i odjednom vas obuzme bes: Moram promeniti svoj život. Uzimate laptop i za nekoliko sekundi najpouzdaniji izvor informacija, Google je spreman za vaše pitanje. „Kako da se oblikujem?“ Ding! Za manje...
Pronađite više radosti i vitalnosti!
Pronađite više radosti i vitalnosti!3 načina da se osećate vitalnije i življe1) Povežite se sa svojih 5 čula Osetite se vitalnije i živahnije izlaskom napolje i osetite sunce na licu i vetar koji vam nežno četka kosu! Obujte cipele i utonite u osećaj hladne zemlje...
Najjači prirodni antibiotik
PROTIV BAKTERIJA, GLJIVICA I PARAZITA Premium 100% čisto, bez ikakvih primesa, nerazređeno, organskog porekla Eliminiše mikroorganizme iz respiratornog, gastrointestinalnog, urinarnog, genitalnog sistema i sa kože. Sjajna prevencija gripu i prehladi. Kao pojačavač...
Suplementi: DA ili NE?
Savremeni nacin života i industrijska proizvodnja hrane doneli su nam pregršt novih informacija o dijetetskim i nutritivnim dodacima koji čuvaju naše zdravlje. Je li sve to tako? Lekari i nutricionisti već decenijama upozoravaju da je najsigurniji način za...
Voda
Voda je neophodna namirnica za sva živa bića
Zemlju često nazivamo plavom planetom jer je čak 80% njene površine pokriveno vodom. Ali tek se 1 % slatke vode može koristiti kao pitka voda. Nažalost, ova dostupna količina pitke vode zbog svakodnevnih ljudskih aktivnosti izložena je raznim vidovima zagadjenja. Tako...
Razno
Važnost čitanja
Važnost čitanja kroz zabavuČitanje je nešto što ljudi obično izbegavaju dok idu u školu, jer već čitaju udžbenike i članke za nastavu. Ali odvajanje vremena i za čitanje knjige u kojoj uživate, je korisno za Vaše mentalno zdravlje. Glavna prednost čitanja iz užitka...
Podizanje sretne porodice
Podizanje sretne porodice Svima nam je potrebno sigurno mesto, fizičko i emocionalno - da se vratimo kući. Naše psihičko i emocionalno stanje može uticati na fizičko zdravlje kako na pozitivan, tako i na negativan način. Deci je naročito potreban siguran, čvrst...
Vaspitanjem bez kazne
Dragi naši svi, ma šta bili! Iako koristimo internet u poslovne svrhe, želimo da naš sajt bude mesto gde ćete moći dobiti mnogo korisnih saveta koji će vam olakšati život. Prenos vrednosti je naš svakodnevni zadatak. Porodica, prijatelji i poštenje su vrijednosti koje...