fb

Prednosti vitamina D i sunčeve svetlosti

Prednosti vitamina D i sunčeve svetlosti Danas se puno govori o prednostima vitamina D. I to s razlogom. Šta je vitamin D? Zašto je ovo bitno? Uprkos svom imenu, vitamin D nije vitamin, već prohormon ili prethodnik hormona. Vitamini su hranljive materije koje telo ne...

Kako se prirodna medicina uklapa u današnje društvo

Kako se prirodna medicina uklapa u današnje društvo Verujete li da tačno znate šta je alternativna medicina? Značajnija je nego što mislite, a danas se primenjuje širom sveta. Specijalne terapije koje se ranije nisu smatrale legitimnim medicinskim tretmanima sada se...

5 grešaka koje ljudi prave kada pokušavaju da smršaju

5 grešaka koje ljudi prave kada pokušavaju da smršaju Kao i mnogi drugi ljudi, i vi ste iznova i iznova pokušavali da smršate sa malo ili nimalo uspeha. Možda se osećate malodušno i pitate se koja je svrha čak i pokušaja. Iako niste sami u ovim frustracijama, postoji...

Navike do sjajne vitalnosti i snage na dohvat ruke

Navike do sjajne vitalnosti i snage na dohvat ruke Sedite na kauču i odjednom vas obuzme bes: Moram promeniti svoj život. Uzimate  laptop i za nekoliko sekundi  najpouzdaniji izvor informacija, Google je spreman za vaše pitanje. „Kako da se oblikujem?“ Ding! Za manje...

Pronađite više radosti i vitalnosti!

Pronađite više radosti i vitalnosti! 3 načina da se osećate vitalnije i življe 1) Povežite se sa svojih 5 čula Osetite se vitalnije i živahnije izlaskom napolje i osetite sunce na licu i vetar koji vam nežno četka kosu! Obujte cipele i utonite u osećaj hladne zemlje...